2016년 인라인 강습 관련은 오른쪽 링크를 클릭 http://blog.jaea.net/2159




어느덧 2014년이 시작되었습니다.


2014년부터 운동을 해야겠다... 살 좀 빼야겠다... 하는 생각으로 어떤 운동을 할까 생각을 많이 하실겁니다.
이번에 인라인을 시작 해보시는건 어떨까요??


인라인을 모두 가지고 계실겁니다. 물론 구입 하셔도 됩니다. (구입 하실분은 구입에 도움을 드릴수 있습니다.)

하지만 어떻게 타야 할찌 모르겠고, 어디서 체계적으로 배워야 할지 모르는분들을 위하여 준비된 교실입니다.
배우고 싶은 의지가 있거나 하고 싶은분들 한번 배워두면 평생 어디서든지 이용할수 있는 스포츠이기 때문에 배워두시면 좋습니다.


http://cafe.daum.net/yeosuinline 여수 인라인교실


고민하지 마시고 이 기회를 꼭 잡으시길 바랍니다.




대   상 : 여수 시민중 인라인에 관심이 있거나 배워 보고 싶으신분 누구나 ~
나   이 : 초등학생 이상 ~ 나이 제한 없습니다. (가족끼리 배우셔도 되고 연인, 친구끼리 배우셔도 됩니다.)
기   간 : 2014년 3월 부터 ~ 10월까지


평일반 : 어린이 - 매주 월, 수요일 [주 2회] (저녁 7시 ~ 저녁 8시) 1시간 

               성인 - 매주 월, 수요일 [주 2회] (저녁 8시 ~ 저녁 9시) 1시간 (상황에 따라 30분 변경 될수 있습니다.)

주말반 : 어린이 - 매주 토요일 [주 1회] (오전 11시 ~  오전 12시) 1시간 


장   소 : 여수 진남체육관 인라인경기장
내   용 : 인라인 기본 자세 및 초급교육
복   장 : 헬멧, 인라인 (무릎보호대, 팔꿈치보호대, 손목보호대) (없으신분들은 구입에 도움을 드립니다.)
문   의 : O1O-66O1-5O2O 김종원 KCI 공인강사, 대한인라인롤러연맹 지도자 (KRSF)


※ 위의 강습시간 이외의 시간을 원하시면 아래 설문조사에 참여하여 강습시간대가 편성될수 있도록 참여 해주세요~


인라인스케이트 강습을 받고자 하는 분들에 대한 설문참여 하기


http://goo.gl/forms/l3GiatxS5q


※ 참여 해주시면 다양한 강습 시간대가 편성될수 있습니다.



2015년 인라인 강습 관련은 오른쪽 링크를 클릭 http://blog.jaea.net/2123





너도나도 즐기는 만능 레포츠인 인라인을 집에 두지 마시고, 이번에 본격적으로 배우고 즐기실분들을 위한 준비이니 많은 관심 가져주시길 바랍니다.

사람이 좋아서 함께 어울리고 싶으신분 운동하며 땀흘리고 싶은분들  누구든지 환영합니다.


 http://cafe.daum.net/yeosuinline 여수 인라인교실 O1O-66O1-5O2O


※ 더불어 성인 동호회 회원도 모집하고 있습니다.


인라인 기술 프로그램 안내

1. 자세 
2. 넘어지기
3. 무릎잡고 자세
4. 손놓고 자세
5. 상체 들고 옆으로 걷기
6. 무릎잡고 옆으로 걷기
7. V자 걷기
8. 양발 평행밀기
9. 외발 밀기
10. 무릎잡고 힐 브레이크
11. 상체들고 힐 브레이크
12. 상체들고 모레시계
13. A자 서기
14. A자 돌기
15. 평행 돌기
16. C컷
17. 팔 젓기
18. 뒤로 가기
19. 앞뒤 방향전환
20. T자 서기
21, 점프
22. 외발 타기 (무릎 돌리기)
23. 코너
24. 힘차게 멈추기
25. 힘차게 미끄러지며 멈추기


개인 차트 시스템

인라인을 같이 배우기 시작 했다 하더라도 기본적인 운동 신경에 따라서 다소 실력의 차이가 날수 있습니다. 
이에 따라서 개인적인 차트 시스템을 통하여 최대한 효과를 낼수 있도록 합니다.




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전라남도 여수시 광림동 | 진남체육공원 인라인롤러경기장
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Post by : 재아
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여러분의 소중한 댓글입니다.

  1. 잘 보고 갑니당~ 좋은 하루 되세요 ^^

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